Sempre più spesso nei settori giovanili si cercano situazioni offensive che possano permettere a tutti i giocatori di giocare sia dentro che fuori. In questo post vedremo un’idea di gioco per settore giovanile basato sul penetra e scarica con alcune “regole” codificate in caso di passaggio, penetrazione a canestro o movimento in palleggio.Il gioco si … Leggi tutto
La difesa a zona è il tipo di difesa, insieme alla difesa a uomo, più usato nella pallacanestro, ci sono poi le difese match-up e le difese miste. A termini di regolamento è possibile usare la difesa a zona sin dall’Under 13 ma per effettuare una buona difesa a zona è importante prima sapere bene … Leggi tutto
Nasce ufficialmente il progetto Basketball Skills 2.1 del sottoscritto Simone Carloni, già Player Development coach e allenatore di settore giovanile.Questo progetto è nato per dare un ulteriore step di crescita ai ragazzi del settore giovanile e sarà incentrato sui fondamentali offensivi, sui fondamentali difensivi e sulle skills (abilità) necessarie per giocare a pallacanestro lavorando sia … Leggi tutto
Dopo aver visto alcuni esercizi per migliorare il palleggio che potete trovare qui, andiamo ora a vedere alcuni esercizi per migliorare un altro fondamentale: il passaggio.Il primo esercizio che andremo a vedere è un esercizio che può essere usato come riscaldamento. A coppie i giocatori si passano la palla da un canestro all’altro fino ad … Leggi tutto
L’argomento che andremo a trattare in questo post riguarda la costruzione di una difesa di squadra per settore giovanile. Presenteremo una scelta difensiva di squadra che prevede al massimo un cambio tra due giocatori per mantenere il più possibile la responsabilità difensiva del proprio uomo.Analizzeremo due tipi di costruzione di questa difesa a seconda che … Leggi tutto
Uno dei fondamentali della pallacanestro è il palleggio, questo fondamentale deve essere curato fin dal minibasket senza poi dimenticarlo nel basket. Andremo ora a vedere alcuni esercizi statici per poter migliorare questo fondamentale e poi alcuni esercizi dinamici.Il primo esercizio che vediamo consiste nel miglioramento del controllo di palla. Due coni davanti al giocatore con … Leggi tutto
Nell’articolo precedente, leggi qui, abbiamo parlato di una possibile idea per un attacco in transizione, oggi andremo ad affrontare cosa fare in attacco a seconda della scelta della difesa su questo tipo di gioco.La prima scelta difensiva che affrontiamo è quella di passare in 3ª posizione (sotto al blocco), come possiamo vedere dalla Fig.1 dove … Leggi tutto
L’argomento di cui parleremo oggi è l’attacco in transizione, attacco che si sviluppa successivamente al contropiede e anticipatamente rispetto ad un attacco a difesa schierata, il cui obiettivo è quello di creare un vantaggio quando appunto la difesa non si sia ancora schierata. Andremo a vedere un attacco in transizione valido per squadre Senior e … Leggi tutto
Nel basket moderno è sempre più importante la capacità dei giocatori di giocare 1vs1 con palla e lontano dalla palla per creare un vantaggio, mantenerlo e infine concretizzarlo in quanto le difese al giorno d’oggi attraverso l’attività di scounting (principalmente squadre senior) si preparano a “rompere” i giochi e a mandare “fuori giri” l’attacco. Questa … Leggi tutto